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Cette approche vous offre la possibilité de corriger votre posture pour une meilleure gestion corporelle tout en respectant votre terrain de base et vos limites. Que vous soyez écrivains, infirmières, enseignants, coiffeurs, préposés, informaticiens, commis…vous devez adopter de bonnes habitudes posturales, sans quoi, des douleurs au dos peuvent vous rendre la vie un peu moins agréable. Ainsi, j’offre des ateliers qui vous donneront les outils nécessaires pour mieux gérer vos tensions musculaires.

Le Stretching Postural propose donc d’élargir les possibilités d’actions grâce à l’exploration de nouvelles habitudes posturales. En d’autres mots, cette approche favorise l’adaptabilité musculaire. En effet, un corps figé ou ayant diminué son répertoire de mouvements est plus vulnérable et susceptible de tensions chroniques.

Il existe plusieurs portes d’entrées dans le corps humain pour retrouver une bonne utilisation corporelle. En l’occurrence, le Stretching Postural offre une clé pour réapprendre à son corps qu’il aura toujours la possibilité de redevenir existant et créateur.